반응형 장염에 좋은 음식1 장염에 좋은 음식 빠른 회복을 돕는 식단 가이드 안녕하세요. 론브릿지입니다. 장염은 바이러스, 세균 또는 음식물 알레르기 등에 의해 장에 염증이 생기는 질환으로 설사, 복통, 구토, 발열 등의 증상을 일으킵니다. 장염이 발생하면 손상된 장을 회복하고 수분과 영양을 보충하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 장염 증상을 완화하고 회복을 돕는 음식과 섭취 요령을 소개합니다. 그럼, 시작하겠습니다! 장염에 좋은 음식1. 수분 보충 음식✔ 따뜻한 물수분 보충은 장염 치료의 핵심입니다. 따뜻한 물은 장을 자극하지 않으면서 수분을 공급합니다. ✔ 전해질 음료이온음료, ORS(경구용 수분 보충액) 등을 섭취하면 설사로 손실된 전해질을 보충할 수 있습니다. ✔ 맑은 국물기름기 없는 맑은 국물(맑은 된장국, 닭고기 육수)은 장에 부담을 주지 않으면서 수분과 영양.. 2024. 12. 14. 이전 1 다음 반응형
